• Greek
  • English (United Kingdom)
Το πρόγραμμα τένις ενηλίκων στη Γαλλία PDF Εκτύπωση E-mail
Ενήλικες
Συντάχθηκε απο τον/την Βασίλης Καραδημητρόπουλος   
Κυριακή, 21 Ιούνιος 2009 11:43

 

Η εξέλιξη της κοινωνίας και των συμπεριφορών τα τελευταία χρόνια, έχει ετοιμάσει το έδαφος για νέες τάσεις στις αθλητικές δραστηριότητες. Σήμερα οι άνθρωποι αναζητούν δραστηριότητες πιο κοντά στη φύση, πιο εύκολες και προσβάσιμες, όπου είναι απαραίτητες η φυσική κατάσταση και η άμεση απόλαυση, όπως και η αναζήτηση για νέες συγκινήσεις και την αίσθηση της ελευθερίας.

Στα πλαίσια αυτής της εξέλιξης, η αναζήτηση για απαντήσεις οδήγησε τη γαλλική ομοσπονδία τένις να αναπτύξει το «πρόγραμμα τένις ενηλίκων». Οι τρεις τάσεις που ήταν αποτέλεσμα αυτού του προγράμματος, βοήθησαν να οργανωθεί ξανά το εκπαιδευτικό πρόγραμμα. Η «ανακάλυψη» (discovery) , έχει να κάνει με την άμεση απόλαυση του παιχνιδιού, το «fitness» συγκεντρώνεται στη φυσική κατάσταση και γενικά στην καλή υγεία και τέλος οι «επιδόσεις» (performance), βοηθούν στους αγώνες ή στη βελτίωση ενός συγκεκριμένου χτυπήματος μέσα από την τεχνική και τακτική βελτίωση και ανάπτυξη.

Tennis_Adults_large_image

ΜΑΘΗΜΑΤΑ ΚΑΙ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ:
Πολλοί όμιλοι στη Γαλλία χρησιμοποιούν αυτό το πρόγραμμα ενηλίκων και έχουν τεράστια επιτυχία. Τα τμήματα γίνονται περισσότερα, όπως και ο αριθμός των ενηλίκων που συμμετέχουν.

Η γαλλική ομοσπονδία τένις ήταν η πρώτη που χρησιμοποίησε πιο αργές μπάλες και μικρότερα γήπεδα για να βοηθήσουν τους παίκτες να.. παίξουν.

Το πρόγραμμα ενηλίκων χωρίζεται στους ακόλουθους τομείς:


1. Tennis Découverte / ανακάλυψη «ευχαρίστηση του παιχνιδιού χωρίς να περιμένεις»
- Για παίκτες με μικρή ή καθόλου εμπειρία που δυσκολεύονται να κάνουν rally
- Οι παίκτες εισάγονται στο παιχνίδι χρησιμοποιώντας πιο αργές μπάλες/μπαλόνια και μικρότερα γήπεδα
- Σκοπός είναι να παίξουν το άθλημα όσο πιο σύντομα γίνεται

 

2. Tennis Forme / fitness «να γίνεις καλύτερος στο σώμα εξαιτίας του τένις»
- Διαφορετικά τμήματα για να ταιριάξουν διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης και τενιστικής ικανότητας
- Πιο αργές μπάλες για καλύτερη εξάσκηση
- Ασκήσεις και σταθμοί εντός και εκτός γηπέδου, σχεδιασμένα ώστε να δίνουν στους παίκτες μία καλή και ευχάριστη προπόνηση

 

3. Tennis Performance «για την βελτίωση του αγώνα»
- Για βελτιωμένους ή προχωρημένου επιπέδου παίκτες
- Σκοπός είναι η βελτίωση τεχνικών και τακτικών στοιχείων με στόχο την βελτίωση του παιχνιδιού στον αγώνα
- Πιο αργές μπάλες και προσαρμοσμένος εξοπλισμός και μέγεθος γηπέδου ώστε να γίνει πιο εύκολη η αγωνιστική κατάσταση και να επιταχυνθεί η διαδικασία μάθησης


http://www.tennisplayandstay.com/adults/french-adult-tennis.html

 

Τελευταία Ενημέρωση στις Παρασκευή, 13 Ιούνιος 2014 13:48
 
U.S. Professional Tennis Association  Tennis Europe  International Tennis Federation  Little Tennis USPTA  USTA  iCoach  Play & Stay 
LTA, British Tennis  The Bailey Method  U.S. Pro Tennis Shop  Advanced Coaching Education  Mental Edge International  Tennis Australia  Tennis 10s